En plena temporada navideña, los oftalmólogos de Clínica Baviera recomiendan escoger juguetes que contribuyan al desarrollo visual de los niños.
Esta propuesta busca sensibilizar sobre el impacto positivo que los juguetes educativos y bien seleccionados pueden tener en la salud visual infantil, especialmente en etapas tempranas de crecimiento.
La doctora Pilar Merino, especialista en Oftalmología Pediátrica, alerta sobre los riesgos asociados a ciertos juguetes que no cumplen con las normas de seguridad. «Luces intensas, láseres brillantes o juguetes puntiagudos pueden representar un peligro para la retina en desarrollo y el bienestar ocular de los más pequeños», afirma.
El uso excesivo de pantallas digitales es otra preocupación importante. Según la doctora Merino, una exposición prolongada puede causar fatiga visual, sequedad ocular y visión borrosa, afectando incluso el sueño de los niños. Las recomendaciones de limitar su uso son avaladas tanto por el Gobierno de España como por la Asociación Española de Pediatría, que sugieren evitar las pantallas en menores de seis años y establecer tiempos controlados para niños mayores.
Juguetes que estimulan la visión en cada etapa
Clínica Baviera ofrece una guía práctica para escoger juguetes que promuevan un desarrollo visual saludable:
- Colores llamativos y contrastes. Perfectos para recién nacidos, estimulan la percepción visual y el movimiento ocular.
- Opciones en movimiento. Los gimnasios para bebés fomentan la coordinación ojo-mano y el reflejo de seguimiento.
- Formas y sonidos. A partir de los seis meses, los juguetes geométricos y sonoros potencian la visión binocular.
- Libros y bloques. Ideales desde el primer año para distinguir formas, tamaños y mejorar el enfoque visual.
- Rompecabezas. A partir de los tres años, estos juegos desarrollan la memoria visual y ayudan a detectar posibles anomalías.
Prevención y revisiones oftalmológicas
La prevención juega un papel esencial en la salud visual infantil. Realizar revisiones oftalmológicas periódicas es clave para identificar problemas de visión a tiempo, especialmente si se observan dificultades en actividades como resolver rompecabezas o distinguir colores.
